공복혈당 150 — 단순한 일시적 상승일까, 당뇨 전단계일까?건강검진에서 “공복혈당 150mg/dL”이라는 결과를 받는 순간,머릿속이 하얘지죠.“설마 나도 당뇨야?”라는 불안감, 누구나 느끼는 게 당연합니다.하지만 숫자 하나만으로 성급히 결론 내리기보단,혈당의 의미와 원인, 그리고 다음 단계를 정확히 이해하는 게 중요합니다.오늘은 공복혈당 150이 의미하는 상태와,생활 속 관리법까지 자세히 알아볼게요.1. 공복혈당이란?공복혈당은 8시간 이상 금식 후 측정한 혈중 포도당 농도입니다.즉, 밤새 아무것도 먹지 않은 상태에서 우리 몸이혈당을 얼마나 잘 조절하는지를 보여주는 지표죠.정상 수치 범위는 아래와 같습니다.구분 공복혈당 수치 (mg/dL) 의미정상70 ~ 99정상 혈당 유지당뇨 전단계 (공복혈당장애)10..