머리숱 많아지는 음식에 대해 알아볼게요. 이러한 음식들은 머리카락의 건강과 발모에 도움을 주는 다양한 영양소를 함유하고 있어서 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 특히 비타민, 미네랄, 단백질 등이 풍부하게 포함되어 있어 머리숱에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이번에는 머리숱이 풍성해지는 식품들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 머리숱 많아지는 음식 top6 1. 호박 호박은 비타민 E와 신경 영양 요소들이 풍부하게 함유돼 있어 머리카락의 건강을 촉진시키는데 도움을 줍니다. 비타민 E는 활성산소 제거와 스트레스 완화에 역할을 하면서 머리카락의 성장을 촉진시킵니다. 또한 호박씨에는 지루성 탈모의 원인인 디하이드로테스트스테론(DHT)의 생성을 억제하는 성분이 ..