어깨 회전근개파열 증상 주의점 알아보기

어깨 회전근개파열 증상 주의점 등 어깨 회전근개파열에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다.

어깨 회전근개파열은 어깨 관절의 주요 근육과 힘줄인 회전근개가 부분적 또는 완전적으로 파열되는 상태를 말합니다. 회전근개는 어깨의 안정성과 운동 기능을 유지하는 중요한 역할을 하며, 외상이나 과도한 사용, 나이 등이 원인으로 발생할 수 있습니다.

어깨 회전근개파열 정보

 

어깨 회전근개 파열 증상

어깨 회전근개 파열은 어깨 관절의 주요 근육과 힘줄들로 이루어진 회전근개가 부분적으로 또는 완전히 파열되는 상태를 말합니다. 이는 어깨 관절의 구조적 불안정성과 기능적 장애를 초래할 수 있습니다. 어깨 회전근개 파열의 증상은 다양하며 아래와 같이 설명될 수 있습니다.

1. 통증: 어깨 회전근개 파열은 흔히 통증을 동반합니다. 통증은 어깨 뒷쪽에서 시작하여 팔이나 상완에까지 퍼질 수 있습니다. 특히 어깨 운동이나 부하를 가할 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
2. 제한된 움켜잡기와 팔의 움직임 범위 제한: 회전근개 파열은 어깨 관절의 안정성을 감소시켜 움켜잡기와 팔의 움직임을 제한할 수 있습니다. 특히 어깨를 들어올리거나 외회전하는 움직임이 힘들어지는 경우가 많습니다.
3. 근력의 감소: 회전근개 파열로 인해 해당 근육의 기능이 저하되어 근력이 감소할 수 있습니다. 이는 손목, 손가락 등의 미세한 움직임에도 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 어깨 관절의 불안정성: 회전근개 파열로 인해 어깨 관절의 안정성이 감소하게 되어, 어깨 관절이 불안정하게 움직일 수 있습니다. 이는 일상 생활에서의 활동이나 운동 시에 어깨가 쉽게 빠져나가는 느낌이 들 수 있습니다.
5. 염증과 부종: 회전근개 파열이 발생하면 주변 조직에서 염증이 발생할 수 있으며, 부종이 동반될 수 있습니다. 이는 통증과 함께 어깨의 운동 범위를 더 제한할 수 있습니다.
6. 활동에 대한 제한: 회전근개 파열로 인해 일상 생활 및 운동 활동에 제한이 생길 수 있습니다. 예를 들어 물건을 들어올리는 동작, 스포츠 활동, 손을 뒤로 뻗는 동작 시 통증 등 여러 어깨 통증 및 관절 움직임에 있어 제한이 옵니다. 

 

어깨 회전근개 파열 원인

어깨 회전근개파열은 어깨 관절의 주요 근육과 힘줄인 회전근개가 부분적 또는 완전적으로 파열되는 상태를 말합니다. 이 상태는 어깨 관절의 안정성과 운동 기능에 영향을 미치며, 통증, 이동 제한, 근육 약화 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

회전근개는 어깨 관절의 주요 근육인 슈퍼스핀아타스(Supraspinatus), 인피라스피나타스(Infraspinatus), 테레스마조르(Teres minor), 서브스캡슈라리스(Subscapularis) 네 개의 근육과 이들 근육을 둘러싸고 있는 힘줄로 구성되어 있습니다. 회전근개는 어깨의 움켜잡는 역할을 하며, 어깨의 운동 범위와 안정성을 제공합니다.

회전근개파열의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 외상으로 인한 급성 손상입니다. 예를 들어, 스포츠 활동 중의 강한 충격, 낙상, 차량 사고 등으로 인해 회전근개가 급격하게 손상될 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 근육과 힘줄의 노화로 인해 회전근개가 약해지고 쉽게 손상될 수도 있습니다.

또한, 만성적인 과부하나 반복적인 운동이 어깨의 회전근개를 손상시킬 수 있습니다. 예를 들면, 야구, 테니스, 농구와 같이 손을 반복해서 들거나 휘두르는 운동을 하는 스포츠 선수들은 회전근개파열의 위험이 높을 수 있습니다.

어깨 관절의 형태적 이상도 회전근개파열의 원인이 될 수 있습니다. 어깨 관절의 형태적 이상이 있을 경우, 근육과 힘줄에 비대칭적인 압력이 가해져 회전근개의 손상을 유발할 수 있습니다.

또한, 대사성 질환, 강직성 척추염, 루프로이드 증후군과 같은 특정 질환도 회전근개파열의 원인이 될 수 있습니다.

 

어깨 회전근개 파열 치료방법

어깨 회전근개 파열의 치료 방법은 파열의 정도, 환자의 증상과 기능에 따라 다양하게 결정됩니다. 아래는 일반적으로 사용되는 어깨 회전근개 파열의 치료 방법들입니다.

1. 보존적 치료: 증상이 경미하고 환자의 기능이 크게 제한되지 않을 경우, 보존적인 치료가 선택될 수 있습니다. 이는 통증 관리, 열치료, 얼음치료, 물리치료 및 운동 치료와 같은 비수술적인 접근 방법으로 증상을 완화하고 근력과 기능을 향상시키는데 초점을 둡니다.
2. 수술적 치료: 회전근개 파열의 정도와 환자의 증상에 따라 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 보존적 치료로 통제되지 않는 통증, 근력 저하, 기능 장애, 대규모 파열 등의 경우를 대상으로 고려됩니다. 수술은 일반적으로 회전근개를 손상된 부위에 재고하고 손상된 힘줄을 고정하여 회복시키는 것을 목적으로 합니다.

회전근개 수복술: 손상된 회전근개를 수복하는 수술로, 파열의 정도에 따라 개방적 수술 또는 관절경을 이용한 경부위 수술이 선택될 수 있습니다.

회전근개 대체술: 회전근개가 수복이 어려운 경우, 대체 재료(인조 힘줄 등)를 이용하여 회전근개를 대체하는 수술입니다.

1. 후광선치료(Radiotherapy): 대규모 회전근개 파열의 경우, 후광선치료가 고려될 수 있습니다. 후광선치료는 회전근개 파열 부위에 방사선을 적용하여 조직의 염증을 억제하고 회전근개의 치유를 도와주는 치료 방법입니다.
2. 재활치료: 수술 후 또는 보존적 치료를 받은 환자들은 꾸준한 재활치료가 필요합니다. 재활치료는 근력, 근지구력, 균형, 움켜잡기 등의 기능을 향상시키고 회복 속도를 가속화하는데 도움을 줍니다.

 

어깨 회전근개 파열 수술 후 회복기간

어깨 회전근개 파열 수술 후 회복기간은 환자의 나이, 건강 상태, 수술 방법, 재활 운동 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 6주 동안은 어깨를 고정하고 부드러운 움직임만 허용하며, 6주에서 3개월 사이에는 어깨의 가동 범위를 점차 늘려가는 운동을 시작합니다. 3개월 이후에는 어깨의 힘을 강화하는 운동을 병행하며, 대부분의 환자들은 6개월에서 1년 사이에 정상적인 일상생활을 할 수 있습니다. 하지만 수술 후 회복기간은 개인차가 있으므로 의사와 물리치료사의 지시에 따라야 합니다. 무리한 운동이나 부상을 방지하기 위해 회복 과정에서는 주의를 기울여야 합니다.

 

이상으로 어깨 회전근개 파열에 관한 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보두었으니 참고 하시길 바랍니다.