자궁근종 증상 — ‘조용한 혹’이 보내는 신호들

자궁근종 증상 — ‘조용한 혹’이 보내는 신호들

많은 여성들이 자궁근종을 ‘그냥 혹’으로 생각하지만,
사실 이는 여성의 70~80%가 평생 한 번 이상 겪는 질환이에요.
대부분 양성이지만, 크기나 위치에 따라 다양한 증상을 일으키죠.
문제는, 초기에 증상이 거의 없어 방치하기 쉽다는 것입니다.

오늘은 자궁근종의 대표 증상부터 진단, 관리법까지
한눈에 이해하기 쉽게 정리해드릴게요.

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1. 자궁근종이란?

자궁근종은 자궁의 근육층(자궁근육)에 생기는 양성 종양입니다.
즉, 암은 아니지만 덩어리가 자라나는 상태죠.

구분 설명

점막하근종	자궁 안쪽 내막 방향으로 자라 생리통과 출혈 심함
근층내근종	자궁 벽 속에서 자라 가장 흔한 형태
장막하근종	자궁 바깥쪽으로 돌출, 커져도 증상 적음

한 명이 여러 개의 근종을 갖는 경우도 많고,
호르몬(특히 에스트로겐)에 영향을 받아 성장 속도가 달라집니다.

 

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2. 자궁근종의 주요 증상

근종의 위치와 크기에 따라 증상이 달라집니다.
초기에는 거의 무증상이지만, 크기가 커지면 다음과 같은 변화가 나타나요.

▪ 생리 변화

• 생리량이 많아지고 기간이 길어짐
• 덩어리진 혈이 섞인 생리혈
• 생리통이 평소보다 심하거나 오래 지속

▪ 복부 팽만감 및 압박감

• 하복부가 단단해지고 불룩해 보임
• 하복부 통증, 묵직한 느낌
• 바지 허리 사이즈가 늘어남

▪ 방광·장 압박 증상

• 근종이 방광을 누르면 소변이 자주 마려움(빈뇨)
• 장을 누르면 변비, 가스 참 느낌이 나타남

▪ 피로 및 어지럼증

• 과다출혈로 인해 철분 결핍성 빈혈이 발생
• 쉽게 피곤하거나 얼굴이 창백해짐

 

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3. 증상이 없는데도 치료가 필요한 이유

자궁근종은 대부분 처음엔 조용히 자랍니다.
하지만 시간이 지나면 크기가 커져

• 생리 이상
• 불임
• 유산 위험 증가
• 수술적 치료 필요
  로 이어질 수 있어요.

특히 임신을 준비 중인 여성은
근종의 위치가 수정란 착상이나 태아 성장에 영향을 줄 수 있으므로
미리 검진을 받아보는 게 중요합니다.

 

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4. 진단 방법

가장 기본은 산부인과 초음파 검사입니다.
필요 시 MRI나 자궁내시경을 통해

• 근종의 크기
• 위치
• 주변 장기 압박 여부
  를 자세히 확인합니다.

정기 검진 시 발견되는 경우가 많아,
1년에 한 번 자궁·난소 초음파는 필수예요.

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5. 자궁근종 치료 방법

증상 정도와 임신 계획 여부에 따라 치료가 다릅니다.

구분 방법 특징

경과 관찰	작은 근종, 증상 없음	6~12개월마다 추적검사
약물치료	호르몬 조절제, 피임약	생리량 감소·성장 억제
자궁근종 색전술(UAE)	혈류를 차단해 근종 괴사 유도	비수술적 치료
근종절제술	근종만 제거	임신 계획 있는 경우 선호
자궁적출술	자궁 전체 제거	재발 방지, 폐경 후 선택적 시행

최근엔 자궁을 보존하면서 근종만 제거하는
하이푸(HIFU·고강도 초음파) 치료도 각광받고 있습니다.

 

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6. 생활관리로 증상 줄이기

• 체중 관리: 지방 조직은 여성호르몬을 분비해 근종 성장 촉진
• 카페인·알코올 줄이기: 호르몬 균형에 영향
• 철분 섭취: 출혈로 인한 빈혈 예방
• 스트레스 관리: 호르몬 분비에 직접적 영향

특히, 규칙적인 운동과 충분한 수면은
근종의 성장 속도를 늦추는 데 도움을 줍니다.

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마무리하며

자궁근종은 여성에게 흔하지만,
방치하면 생리불순·빈혈·불임 등으로 이어질 수 있습니다.
‘통증이 없으니 괜찮겠지’라는 생각보다
정기적인 초음파 검사로 조기에 발견하고 관리하는 것이
가장 현명한 방법이에요.

그리고 무엇보다,
몸이 보내는 미세한 신호 — 생리양 변화, 피로, 복부 팽만 —
이것이 바로 자궁근종의 첫 사인일 수 있습니다.