왼쪽 어깨 팔 저림 – 원인과 구별법, 위험 신호까지 총정리하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 오래 들여다보는 일상이 반복되면서왼쪽 어깨부터 팔까지 저릿저릿하거나 묵직한 통증을 느끼는 사람이 많습니다.가볍게 넘기기 쉬운 증상이지만, 때로는 심장 질환, 목디스크, 신경 압박 등정밀한 진단이 필요한 중요한 신호일 수도 있습니다.이 글에서는 왼쪽 어깨와 팔 저림의 대표적인 원인, 자가진단 포인트,위험 증상 구분법, 생활 속 관리법을 자세히 알려드릴게요.1. 가장 흔한 원인 – 근육 긴장과 자세 불균형장시간 잘못된 자세로 앉아 있으면승모근, 삼각근, 팔 주변 근육에 과도한 긴장이 생깁니다.특히 왼쪽 어깨 쪽으로 스마트폰을 끼우거나 가방을 한쪽만 메는 습관이한쪽 근육의 불균형과 피로 누적으로 이어지며 ..
