하지정맥류 초기증상과 예방 운동 – 다리에 생기는 푸른 혈관, 단순 미용 문제가 아닙니다종아리에 푸르스름하게 튀어나온 혈관,장시간 서 있거나 걷고 나면 묵직하게 느껴지는 다리…그냥 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기셨다면,하지정맥류 초기 증상일 수 있습니다.하지정맥류는 단순히 ‘혈관이 보여서 보기 싫은’ 미용 문제가 아니라,혈액 순환이 제대로 되지 않아 생기는 만성 정맥질환입니다.심하면 피부 궤양이나 염증, 색소침착까지 생기며 삶의 질을 떨어뜨리죠.이 글에서는 하지정맥류 초기 증상 자가진단법,그리고 일상에서 실천 가능한 예방 운동과 관리법까지 자세히 소개해드립니다.1. 하지정맥류란?하지정맥류는 다리의 정맥 내 판막이 손상되어혈액이 역류하고 정체되며 정맥이 늘어나거나 튀어나오는 상태입니다.주로 종아리, 무릎 뒤,..
